张艺谋都提前完成任务了，你的“三胎”焦虑在哪里？三胎来了，“要想富，少生孩子多种树”的时代至此终结。
张艺谋妻子陈婷发文“提前完成任务” 率先带起了节奏，脑洞大开的网友紧随其后：
穷，生不起！
养一个孩子就养了一台碎钞机，还三胎，岂不累死
年龄大了，想生也不敢生生
事实上，网友的调侃不无道理，70后、80后男女已经是“高龄”，除了经济压力，肯定面临各种生育问题。今天就给各位盘点一下备孕相关的知识，建议看完，好孕连连。
可以！如果是自然受孕，女性只要没绝经，就有可能怀孕，男性精液里有精子就可以让女性怀孕。
虽然目前公认黄金生育年龄是，女性22岁—28岁，超过35岁怀孕即是高龄，男性25—45岁左右，但是40多岁怀孕也并不很难，晚育孩子可能更聪明呦~
一般来说，顺产且没有母乳喂养的女性，生完半年后就可以再怀孕；而哺乳的女性，最好在宝宝断奶后再考虑怀孕；剖宫产的女性，为避免发生子宫破裂，一般建议避孕两年后再怀孕。
即便有过生育史，但是准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，受孕概率明显是下降的，尤其是高血压、糖尿病、心脏病等有基础病的患者，都需要接受专科医生的治疗和评估再备孕
此外，男性的精液质量也会随着年龄、环境、身体状况变化产生变化，也建议一起孕检。孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查。
孕检小tips：
女性孕前检查主要包括：一般检查（物理检查、血常规检查、尿常规检查、肝功能检查、甲状腺功能、心电图），专科检查（生殖器官检查、优生六项检查、性病筛查）和特殊检查（性激素六项检查、染色体检查）。
男性孕前检查主要包括：精液常规检查、生殖系统检查和性病、传染病检查。
不孕不育按照医学上的定义为：一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。如果迟迟怀不上孩子，建议夫妻双方一同去看医生，男性不要由于面子而耽误治疗。
备孕期间应该多补充叶酸，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克规格的就可以了。
提醒大家，孕期不能随意吃药，容易导致胎儿畸形，如有需求一定要咨询专业医生。
非也，答案是排卵前1-2天同房最好。原因是卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14-18小时内；精子排出后可以存活48~72小时，但最强受精时间是1-2天。
所以在排卵前1-2天同房，让精子等着卵子，就能牢牢抓住卵子的最佳受精时间。
备孕时性生活可以适当增加频次，当然受孕机会并不是与频次呈直线相关。根据精液水平检测结果显示，一周超过3次同房，精液的数量和质量明显下降。
不！目前还没有一个方法被确切证实，饮食真的能够影响****。大家还是别去寻求偏方秘方了，钱被骗事小，万一吃出健康问题事儿就大了。
无论是宫颈炎还是阴道炎都是会影响怀孕的，建议治疗好疾病再备孕。
子宫肌瘤是常见的良性**，大多数的子宫肌瘤是不需要治疗的。很多患者通过孕前评估，是可以带“瘤”怀孕的，有此情况一定要咨询专业医生。
精子到达宫颈只需几秒钟。而且，啪啪啪后溢出来的粘稠液体，主要是精液中的蛋白质和其他物质。啪完后，无需采取任何手段来防止精子流失。
不过倒是有一样东西，对精子有一定的杀伤力，那就是润滑剂，备孕期间不建议使用。
当然不是啦！在积极“造娃”前，也需要准爸爸的心理和身体做好准备。尤其要注意，高温的环境是不利于精子生长的，备孕期间不要穿紧身牛仔裤，不要泡温泉、蒸洗桑拿，并且保持作息规律，不要熬夜，尽量戒掉烟酒。
错！没啥食物能有效地提高怀孕的几率，实际上，备孕期的饮食并不特殊，只要热量和糖份合理、营养均衡就行，也不需要特意去忌口。
但是，咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因，不建议饮用。还有就是含酒精的物质、浓茶都要忌口。
是，但不绝对！虽然怀孕的成功几率和肥胖没有必然关系，但是女性肥胖对健康的影响，比如多囊卵巢综合征，会大大降低怀孕几率。
并且肥胖或多或少会影响夫妻感情，导致不能顺利怀上宝宝。
千万不要！备孕期间，尤其是高龄女性，运动也是必不可少的，因为适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
散步、游泳、瑜伽都是不错的选择，但是运动时一定要选择合适的鞋子，不宜劳累。
越着急，越想着怀上，就越不容易成功，准爸爸准妈妈身心愉悦点儿，说不定“孕”气就来了！
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