备孕是一个重要的阶段，对于准备成为父母的夫妻来说，最好在备孕前进行体检和相关检查，以确保身体达到最佳状态，为健康生育打下稳固的基础。
在备孕前，夫妻应进行全面的体检，了解自身身体状况。男性应检查性器官是否正常，是否有性传播疾病，如乙肝、***等。女性则应注意检查子宫、卵巢、输卵管等生殖器官的状况，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症，确保月经规律。此外，还应检查是否有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，如有这些病症，需在生育前稳定病情。
夫妻最好进行遗传咨询和检测，了解自身携带的遗传病情，以便明确风险并作出相应的选择。如夫妻双方存在遗传物质携带，有可能出现遗传疾病的风险，建议咨询专科医生，并进行相关检测。
在中国，目前已知的基因检测中有335项固定疾病的遗传检测项目，可覆盖Cystic fibrosis、Thalassemia、Phenylketonuria等常见遗传疾病。对于有基因病史的亲属，需进一步选择基因检测项目进行检测。
在备孕前，夫妻需注意自己的药物使用史和输血史，因为某些药物和输血可能会影响胎儿的健康，致畸致畏情况发生。因此，夫妻应咨询医生，了解药物是否安全，是否有不良反应。针对输血史，若出现任何异样反应，如高热、发炎等，应及时就医，以免对胚胎造成伤害。
夫妻在备孕期间需要注意饮食和身体营养状况。父母的身体状态不仅会影响到受孕率，而且会影响到胎儿的发育。因此，备孕前需要注意摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，以保证身体健康。有些营养成分建议通过口服维生素片或中药调理保健品补充，但如果滥用保健品会对身体产生负面影响，因此应在医生的指导下合理饮食及调理食补。
总结：夫妻在生育前进行全面的体检，包括心理健康、生殖健康、身体健康等多个方面的检查；同时需要遗传咨询和检测，遗传病的风险需要明确；药物使用史、输血史、营养状况等也需要注意，检查一遍身体情况，以确保生育的机会与条件更好，同时避免生下不健康的宝宝。
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