2岁前的宝宝身体发育迅速，需要吸取多种营养物质，但宝宝的胃肠还不够成熟，消化力也不强，咀嚼能力有限。一般为这个年龄段宝宝提供饮食应达到的要求：
1.宝宝每天的食物需求。每天食物中应包含粮食2-3种，蔬菜2-3种，水果1-2种，蛋1-2种，奶1-2种，肉1-2种，还有其它的杂食，每天保证10种以上的食物种类，基本上能满足宝宝每天所需要的营养。
2.宝宝每餐的食物需求。每天3次正餐，2次加餐。宝宝每一餐食物中都应该包含粮食、蛋或肉、蔬菜三大类基本食物。
3.宝宝每周的食物需求。把每周需要吃的食物平均分配到每天中，并进行合理搭配和替换。比如，像红豆、绿豆、豌豆、白豆等豆类食物，给宝宝煮豆饭或豆粥，每周两三次；像江米、薏米、粟米等杂粮，每周挑一两种；鱼虾每周三四次；禽类肉每周四五次；畜类肉每周两三次；动物肝每周一两次一两次；豆腐、豆腐脑、豆浆等豆制品每周两三次；木耳、海带、菌类每周一次；坚果和干果每周两三次，不过根据情况不要让宝宝吃整颗粒的。
1.如果宝宝消化能力比较弱，比较瘦的宝宝饮食。消化能力比较弱，可适当减少肉食比例，增加粮食比例；比较瘦、食量小的宝宝，可适当增加粮食和肉蛋奶比例，减少蔬菜比例，一般两餐之间，以奶为主，水果和水次之，而且睡前应加一次餐，以奶为主就好。
2.如果宝宝比较胖、食量大，可适当增加蔬菜比例，可适当减少粮食和肉食比例，加餐主要吃水果和水，取消睡前加餐为好。
3.针对宝宝的口味进行调整。这个年龄阶段的宝宝一般都有自己的口味爱好了。如果宝宝不爱吃肉，可继续把肉做成泥状，做成肉粥、肉米饭、肉笼、包子、饺子、混沌等；如果宝宝不爱吃杂粮，用豆浆机做成汁；如果宝宝不爱吃绿叶菜，可以把蔬菜切碎，采用宝宝喜欢的方式烹饪，或榨汁喝。
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