吃泡面对胎儿有影响吗?
如果长期吃泡面，吃得太多肯定会对胎儿有不良影响，因为泡面营养不全，还有很多调料，对胎儿的健康是不利的。
泡面的组成无非是一个块面、一个酱料包、一个蔬菜包、一个调料包，我们分别分析一下。
1、面
面和我们普通的面条不一样，它是经过蒸煮、然后油炸或者冻干制成的，方便在食用前直接用热水泡开吃。如果是油炸的，在制作的过程中带入了大量的热量，孕妈妈吃多了容易发胖，胎儿也容易吸收过多的热量造成巨大儿。
如果是冻干的，其营养会丧失5%，不如直接吃新鲜面条的营养充足。
2、酱料包
酱料包中含油量普遍很大，牛油、棕油、鸡油等各种油，孕妇常吃这种酱料，不容易控制体重。
3、蔬菜包
蔬菜包里没几种蔬菜，一般为大头菜、洋葱、葱花等，它们是经过高温、高压快速脱水、干燥制成的，维生素、膳食纤维早都被破坏了，菜的滋味也所剩无几，而且份量极少，这蔬菜包可利用价值很小。
4、调料包
调料包给人的感觉就是特别咸、味精味特别重，常吃这种调料容易引起钙质流失、高血压、便秘上火等问题，对孕期是不利的。
怎么吃泡面
当然，孕妇确实很馋方便面，也是可以吃的，但是注意泡面的正确吃法——那就是自己煮泡面，不用热水泡。
1、煮泡面的方法很简单：
就像煮面条一样，烧开水，把面煮开即可。避免直接在纸碗里吃泡面，泡面碗里面有一层聚乙烯膜，在高温的情况下会分解出有害物质，危害我们的身体健康。
2、还要注意的是：
酱料包只放一点，菜包全放，调料包一概扔掉，这样就避免食入过多的油脂和调料了。
3、给泡面加点料：
煮好泡面后，打上一个鸡蛋，加上自己喜欢的蔬菜、肉类等多种营养，这碗泡面就吃得有价值了。
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