芭乐(番石榴)：肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。
芭乐功效：
1.抵抗感染病
番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。
2.补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。
3.抗氧化
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
4.降血糖，防治高血压，糖尿病
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。
5.解酒功能
番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
6.抑菌、消炎
番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。
7.健胃消食、助消化
番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。
不是所有东西都可以和芭乐同食喔!
1.西红柿，同食会造成胃部不适，造成不良影响
2.螃蟹，同食会刺激肠胃，出现腹痛，恶心，呕吐等症状
3.西瓜，西瓜为寒性，芭乐为温性，一温一寒，功能相反，不宜同食
4.土豆，同食会中毒，可用韭菜解毒
5.红萝卜，同食会破坏芭乐的维生素
女性多食用芭乐，美容养颜，还减肥喔，比苹果的能量还要少。
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